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全球快看:有氧运动指的是什么运动?

来源:互联网    时间:2023-05-17 11:23:48


(资料图片仅供参考)

无氧运动是指运动时身体的新陈代谢加快,加速的新陈代谢需要消耗更多的能量,比如举重、百米冲刺、摔跤等。

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